Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2021
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62,7 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1337 kcal
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Fett: 49,85g | Eiw: 64,20g | Kohlh: 163,90g.
Frühstück: Nutella Nutella, Bal, Kivi Meyvesi, Ceviz, Kakao Tozu (Şekersiz), Tam Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Çemen, Zeytin, Eti Form Kepekli Bisküvi, Ev Yapımı Yoğurt. Abendessen: Eti Finger Bisküvi, Eti Finger Bisküvi, İrmik Helvası. Snacks/Sonstiges: Tam Buğday Ekmeği, Kokoreç. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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makarnayemekistiyorum's Gewichtsverlauf
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