Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2021
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73,1 kg
Bisher verloren: 34,4 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2143 kcal
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Fett: 119,18g | Eiw: 70,28g | Kohlh: 192,73g.
Frühstück: Black Tea, Avocados , Asda Superseeded Sliced Loaf. Mittagessen: Asda Spinach & Feta Parcels, Tesco Salad Tomatoes , Asda Sweet Potato Falafels, Asda 30% Less Fat Houmous, Tesco Little Gem Lettuce, Sweet Potato , Asda Salmon Fillet. Abendessen: Herbal Tea, Almondy Daim Cake. Snacks/Sonstiges: Green & Black's Organic Dark Chocolate 70% Cocoa, Dairy Milk Dairy Milk Out of The Blueberry, Grape Tree Dark Chocolate Brazils, Black Tea, Lindt Raspberry Intense. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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 Kommentare
So pleased to have reached this goal on my birthday 🙂
26 Feb 21 vom Mitglied: johnsonwj26
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great loss well done and happy birthday 🥳
26 Feb 21 vom Mitglied: amcq1982
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Thanks amcq1982, I was so chuffed yesterday my daughter let me try on her size 12 trousers and I got them on no bother 😊
26 Feb 21 vom Mitglied: johnsonwj26
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27 Feb 21 vom Mitglied: mincepiemuncher
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johnsonwj26's Gewichtsverlauf
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