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😱
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63,7 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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847 kcal
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Fett: 30,39g | Eiw: 68,34g | Kohlh: 83,53g.
Frühstück: Сметана , Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяноблин. Mittagessen: Творог (Полностью Обезжиренный), Делси Салат Папоротник с Морской Капустой и Фасолью. Abendessen: Fish House Крабовые Палочки Имитация, Огурец (с Кожурой), Яичный Омлет. Snacks/Sonstiges: Белая Долина Ряженка 2,5%, Яблоко Голден, Чай с Лимоном, Савушкин Продукт Творожок Вишня. mehr...
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Verlust von 14,7 kg pro Woche
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