Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2021
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84,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1004 kcal
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Fett: 47,00g | Eiw: 38,63g | Kohlh: 105,20g.
Frühstück: Mühlen Gold Vollkorntoast, Kaffee mit Milch, Alpenmark Frischkäsezubereitung Peppasweet. Mittagessen: Leberkäswecken. Abendessen: Mehrkornbrot, Meine Käserei Britischer Cheddar Mature, Ja! Schmand. Snacks/Sonstiges: Pink Lady Äpfel. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Nikitas0's Gewichtsverlauf
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