Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2021
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93 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1260 kcal
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Fett: 47,13g | Eiw: 91,49g | Kohlh: 122,42g.
Frühstück: Pago ACE, Épi d'or Pain de Mie Complet (78g), Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti. Mittagessen: Poires, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Choux Blanc, Marque Repère Riz Complet (Cuit), Carottes, Chou Rouge, Oeuf de Caille, Olives Vertes. Abendessen: E. Graindorge Petit Livarot, Comté, Morbier, Poivrons Rouges Doux, Cabillaud, Courgette, Carottes. Snacks/Sonstiges: Gerblé Biscuit Coco. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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cleemoune's Gewichtsverlauf
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