Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2013
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88,0 kg
Bisher verloren: 10,0 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3906 kcal
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Fett: 178,68g | Eiw: 165,88g | Kohlh: 330,52g.
Frühstück: Cheerios, Reduced Fat 2% Milk, TOTINOS Pizza Rolls (Combination), Natural Sharp Cheddar Cheese, Pears, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: El Pollo Loco Pork Carnitas Taco, Butter (Salted), Natural Sharp Cheddar Cheese, Tortillas, Canned Chili no Beans, GEBHART NF REFRIED BEANS. Abendessen: Reese's Pumpkins, Chewy Bars - Caramel Nut, Natural Sharp Cheddar Cheese, HEB White Corn Tortillas (HEB), Onions, Cilantro, Pork Chop, Garden Veggie Straws - Lightly Salted. Snacks/Sonstiges: Modelo Especial Beer, lonestar lonestar light beer, Coors Original Beer. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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davet58's Gewichtsverlauf
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