Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2021
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84,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1192 kcal
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Fett: 33,59g | Eiw: 49,90g | Kohlh: 168,73g.
Frühstück: Kaffee, Veganz Vegane Genießerscheiben Mild, Marmeladen und Eingemachtes, Deli Reform Margarine, Gekochtes Ei, Aufbackbrötchen. Mittagessen: GutBio Kokosblütenzucker, Lidl Beerenmix, Arla Skyr Erdbeere. Abendessen: Banane, Bärenmarke Quark-Joghurt Pur, Gemüsesoße, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Volvic Kirsche. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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s.schuster's Gewichtsverlauf
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