Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2021
|
105,9 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 35,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2081 kcal
|
Fett: 112,50g | Eiw: 82,51g | Kohlh: 145,37g.
Frühstück: Myllyn Paras Kaurapuuro, Rainbow Mansikkahillo , Elixi Pellavansiemenet, Porkkanat, Foodin Chia-Siemen, Lidl Kermajuusto, Pirkka Maksamakkara, Vaasan Kauratyynyt. Abendessen: Krutonki, Kermajuusto, Porkkanaraaste, Kirsikkatomaatit, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Perunamuusi, Makkarakastike. Snacks/Sonstiges: Paprika (Punainen), Kurkku, Babyporkkanat, Taffel Ranch Dippi, Pirkka Creme Fraiche, Valio Koskenlaskija Viherpippuri, Punaviini. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|