Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2021
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97,7 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1077 kcal
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Fett: 33,44g | Eiw: 71,35g | Kohlh: 123,10g.
Frühstück: Tereyağı, Domatesler, Zeytin, Yumurta, Kepekli Ekmek. Mittagessen: Muz, Ev Yapımı Yoğurt, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği. Abendessen: Tam Buğday Ekmeği, Kokoreç. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Derya'nın eksileri's Gewichtsverlauf
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