Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2021
|
96,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
793 kcal
|
Fett: 29,47g | Eiw: 18,43g | Kohlh: 124,01g.
Frühstück: Ülker İkram, Kuru Hurma, Kuru İncir. Mittagessen: Pide Ekmeği, Türlü, Mercimek Çorbası, Elma. Snacks/Sonstiges: Çay (Demlenmiş), Su. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ali.kse87's Gewichtsverlauf
|