Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2013
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98,9 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 28,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1880 kcal
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Fett: 160,91g | Eiw: 85,46g | Kohlh: 34,02g.
Frühstück: Boiled Egg, President's Choice Blue Menu Angus Beef Meatballs, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Heavy Cream, Twinings English Breakfast Tea. Mittagessen: Cream Cheese, Avocados. Abendessen: President's Choice rotisserie style chicken wings. Snacks/Sonstiges: Perrier Sparkling Natural Mineral Water, Steak n Shake Nestle Pure Life Bottled Water, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Macadamia Nuts, Steak n Shake Nestle Pure Life Bottled Water, Perrier Sparkling Natural Mineral Water. mehr...
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2565 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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JennBuck61's Gewichtsverlauf
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