Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2021
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105,0 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1467 kcal
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Fett: 55,47g | Eiw: 101,65g | Kohlh: 138,44g.
Frühstück: Coffee, French Vanilla Coffee Creamer. Mittagessen: Mustard, Mayonnaise, Hard-Boiled Egg , Garden Tomato Tortillas (Burrito Size). Abendessen: Bubly Sparkling Water, Roe (Fish) (Mixed Species) , Mayonnaise , White Rice, Crab, Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood), Shrimp Tempura, Tuna Sashimi. Snacks/Sonstiges: Cinnamon Sweet Rolls (with Raisins) . mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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suzmaxim's Gewichtsverlauf
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