Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2021
|
53,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1614 kcal
|
Fett: 83,19g | Eiw: 64,23g | Kohlh: 150,59g.
Frühstück: Цукаты, Casademont Хамон Серрано, Руккола, Чумак Томатная Паста 25%, Сильпо Багет Гречневый, De Lucia Моцарелла, Помидоры Черри. Mittagessen: ПП брауни с творогом и вишней, Киевхлеб Лаваш Ролл Турецкий, Almette Творожный Сыр, Буженина, Сильпо Багет Гречневый, Чумак Масло Подсолнечное Нерафинированное , Квашеная Капуста, Шпинат. Abendessen: Фрукты Айва, Алан Колбаски Охотничьи, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Snacks/Sonstiges: METRO Chef Сыр Бри. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnastasiiaYe's Gewichtsverlauf
|