Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2021
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99,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1411 kcal
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Fett: 84,90g | Eiw: 63,28g | Kohlh: 98,68g.
Frühstück: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Burger Knäcke Sesam, Gekochtes Ei, Lätta Halbfettmargarine, Gurke (Geschält), Milbona Quark 40% Fett, Wiltmann Peperoni-Salami, Las Cuarenta Serrano Schinken. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Rapsöl, Iglo Fischstäbchen. Snacks/Sonstiges: Teekanne Mediterraner Pfirsich. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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abnehmsuse102's Gewichtsverlauf
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