Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2021
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70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2471 kcal
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Fett: 69,77g | Eiw: 81,08g | Kohlh: 380,34g.
Frühstück: Cemil Leite Integral. Mittagessen: Feijão Preto Cozido, Ovo Frito, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Omelete, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Abacate. mehr...
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Zunahme von 4,7 kg pro Woche
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Arthur2110's Gewichtsverlauf
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