Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2021
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74,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2937 kcal
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Fett: 119,71g | Eiw: 159,89g | Kohlh: 320,53g.
Frühstück: Purisima Leche en Polvo, Café, Express Galletitas Clásicas. Mittagessen: Uva, Milanesa de Ternera. Abendessen: Patatas Fritas, Bollo, Huevo Frito, Milanesa de Ternera. Snacks/Sonstiges: Grido Helado, ENA Whey Protein (30g), Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Ale_Sosa's Gewichtsverlauf
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