Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2021
|
58,2 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1473 kcal
|
Fett: 53,34g | Eiw: 73,17g | Kohlh: 176,45g.
Frühstück: Rumah Makan Sederhana Gulai Ayam, Nasi Putih. Mittagessen: Beef Stock (Home Prepared) , Rose Brand Bihun Goreng, GaGa Mie Telor A1, Beef Meatballs. Abendessen: Fried Tofu, Indonesian Sweet Rolls. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Taibahh's Gewichtsverlauf
|