Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2013
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61,2 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1157 kcal
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Fett: 58,59g | Eiw: 60,26g | Kohlh: 98,31g.
Frühstück: Coffee with Cream, Dannon Greek Yogurt - Strawberry. Mittagessen: Fritos Chili Cheese Flavored Corn Chips, Mayonnaise, Thomas' Original English Muffins, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Abendessen: Ranch Salad Dressing , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Parmesan Cheese (Shredded), Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Ragu Light No Sugar Added Tomato & Basil Pasta Sauce. mehr...
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1792 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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