Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2021
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57,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1274 kcal
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Fett: 64,86g | Eiw: 99,98g | Kohlh: 79,27g.
Mittagessen: 全聯 蘿美萵苣, 小番茄（葡萄形狀）, 藍莓, 黑咖啡, 悅氏 山苦瓜油切綠茶, 雞腿排, Home 磨坊 乳加丁夾心, Home磨坊 豆豆龍, 無籽葡萄. Abendessen: 全聯 梅花肉, 高麗菜, 金針菇, 玉米筍. Snacks/Sonstiges: 樺達奶茶 無糖普洱奶茶, 口福不淺 能量蛋白餅乾-花生, 口福不淺 能量蛋白餅乾-可可. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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