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🍅 🍊 🍋 🍐 🍆
體脂肪:🍐24.4% | BMI:🍐24.3
腰臀比:🍐0.7
腰高比:🍐0.4
今天放鬆一下，吃想吃的🎵
吃到1900
明天休息不運動👯
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60,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1913 kcal
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Fett: 88,01g | Eiw: 78,56g | Kohlh: 204,58g.
Mittagessen: 鳳梨, 苦茶油(茶匙), 巨峰葡萄, 新鮮豬肉香腸, 四季豆, 順味發 故鄉麵, 洋蔥, 雞蛋（整個）, 純手工蔥抓餅. Abendessen: 燙青菜, 冷凍蒲燒鰻, 壽桃. Snacks/Sonstiges: 水煮蛋, 鳳梨, 馬可先生 起司核桃雜糧麵包. mehr...
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1683 kcal
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Bewegung:
室內腳踏車 - 1 Stunde, 健身環 - 1 Stunde, Ruhen - 19 Stunden, Schlafen - 3 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
27 Feb 21 vom Mitglied: yin殷
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27 Feb 21 vom Mitglied: 白小茶
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