Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2021
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62,6 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2003 kcal
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Fett: 68,77g | Eiw: 91,94g | Kohlh: 160,07g.
Frühstück: Senf, Ei, Kühne Feine Cornichons, Dr. Karg Kürbiskern Protein Knäcke, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Mittagessen: Rote Paprika, Olivenöl, Balsamico, Honig, Senf, Ja! Walnuss-Kerne, Clasen Bio Cranberries, Der Grüne Altenburger Ziegen-Rolle, Römersalat, Ei. Abendessen: Rettergut Bio-Kürbissuppe Mit Kokos, Edeka Bio Garnelen. Snacks/Sonstiges: Flensburger Winterbock, Spaghetti, Haribo Gummibärchen, Roter Tafelwein. mehr...
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1897 kcal
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Bewegung:
Bewegung - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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wonnie85's Gewichtsverlauf
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