Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2021
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106,5 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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905 kcal
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Fett: 42,94g | Eiw: 78,82g | Kohlh: 47,90g.
Frühstück: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Wasa Delicate Crisp Sesame & Sea Salt, Wasa Delicate Crisp Sesame & Sea Salt, Rührei. Mittagessen: Heidelbeeren, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett. Abendessen: Rindersteak, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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pohlar72's Gewichtsverlauf
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