Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2021
|
70,6 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1305 kcal
|
Fett: 57,17g | Eiw: 52,92g | Kohlh: 155,99g.
Frühstück: Quaker Instant Oatmeal, Buah Naga, Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Roma Superstar Wafer, Bakwan. Mittagessen: Semur Telur, Tahu Bacem, Nasi Putih. Abendessen: Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Buah Naga. Snacks/Sonstiges: Tempe Mendoan, Nissin Crispy Crackers. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
adinda y's Gewichtsverlauf
|