Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2021
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86,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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832 kcal
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Fett: 30,17g | Eiw: 57,60g | Kohlh: 78,08g.
Frühstück: Aknaz Hellim Peyniri, Wasa Original, Salatalık (Soyulmuş), Ceviz, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Fındık, Ananas. Abendessen: Çupra, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Sonstiges: Gün Kurusu, Hurma, Meyveli Yulaf Ezmesi. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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yeslgzz's Gewichtsverlauf
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