Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2021
|
63,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3362 kcal
|
Fett: 154,89g | Eiw: 155,10g | Kohlh: 349,12g.
Frühstück: Café Espresso, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Mermelada de Albaricoque 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%. Mittagessen: Fresas, Hacendado Garbanzos Cocidos. Abendessen: HSN Foods Crema Hiperproteica de Cacao y Avellanas, Quamtrax Harina de Avena Chocolate, Merluza, Patatas Cocidas. Snacks/Sonstiges: Solano Caramelo Tradicional sin Azúcar, Hacendado Tortitas de Avena y Arroz, HSN Foods Duo Cacao Proteico, HSN Foods Duo Cacao Proteico, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Hacendado Cereales Rellenos de Leche. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yosikiero's Gewichtsverlauf
|