Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2021
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83,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1726 kcal
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Fett: 70,21g | Eiw: 55,32g | Kohlh: 218,74g.
Frühstück: Bäckerkrönung Mehrkornbrötchen, Veganz Vegane Genießerscheiben Mild, Deli Reform Margarine, Marmeladen und Eingemachtes, Kaffee. Mittagessen: Banane, Bärenmarke Quark-Joghurt Pur, Vitasia Asia Becher Süß Sauer. Abendessen: Arla Skyr Vanille, Teekanne Japanisches Kirschblütenfest, Bauerngut Mettwurst, Deli Reform Das Original , Mehrkornbrot, Veganz Vegane Genießerscheiben Kräftig, Aldi Antipasti Kirschpaprika, VICI Surimi in Jumbo-Garnelenform in Lake. Snacks/Sonstiges: Gugelhupf. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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s.schuster's Gewichtsverlauf
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