Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2021
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78,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2330 kcal
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Fett: 95,05g | Eiw: 81,83g | Kohlh: 221,85g.
Frühstück: Pimienta Roja o de Cayena, Aceite de Oliva, Salsa de Soja, Cebollas Rojas, Rabanito, Entrepinares Queso Tierno Cortado en Cuñitas, Pazo de Usia Licor de Cafe, Café, Hacendado Tortitas de Maíz, Hacendado Hummus Classic. Mittagessen: Hacendado Surtido de Pastas, Hacendado Cacahuete Tostado Sal, Queso Fresco, Pimiento Rojo, Habichuelas, Zanahoria, Hacendado Lentejas Cocidas, Vino Tinto de Mesa. Abendessen: Hacendado +Proteínas , Pazo de Usia Licor de Cafe, Kiwi, Plátano. Snacks/Sonstiges: Lipton Rooibos. mehr...
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Verlust von 6,0 kg pro Woche
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Gustavo1961's Gewichtsverlauf
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