Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2021
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71 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1574 kcal
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Fett: 65,10g | Eiw: 93,68g | Kohlh: 154,35g.
Frühstück: 麥當勞 (McDonald's) 英式塔塔醬鱈魚堡, 熱奶咖啡. Mittagessen: 豬腳, 蝦仁, 義美 小湯圓. Abendessen: 全家 大蒜拳骨風味拉麵. Snacks/Sonstiges: 歐維氏 70%黑巧克力, 綠茶, 水. mehr...
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1817 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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danny600728's Gewichtsverlauf
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