Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2021
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73,2 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1045 kcal
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Fett: 44,55g | Eiw: 42,01g | Kohlh: 135,49g.
Frühstück: Nature's Blend Flax Bagel, Kirkland Signature Mixed Nuts. Mittagessen: Blueberry Smoothie. Abendessen: Parmesan Cheese (Grated) , President's Choice Cooked Peeled Pacific White Shrimp, Cooked Chinese Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Olive Oil , Baby Zucchini . Snacks/Sonstiges: Tim Hortons Tim Bits, Granny Smith Apples. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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anavcardoso44's Gewichtsverlauf
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