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squirrel77
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27 Feb 21
squirrel77's Notizen, 27 Feb 21
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Yesterday, cleaned, 53 protein, 127 fat, 30 carbs, mct oil twice, olives, chopped salad, turkey, nuts before bed
72,2 kg
Bisher verloren:
12,9 kg
.
Still to go:
4,2 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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