Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2021
|
115 kg
Bisher verloren: 40 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
884 kcal
|
Fett: 31,32g | Eiw: 70,73g | Kohlh: 82,42g.
Frühstück: Kızarmış Yumurta, Siyah Zeytin, Tatlı Kırmızı Biber, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Lor Peyniri. Abendessen: Bim Ekmek Pide, Pişmiş Olgun Soğan, Karışık Yeşil Salata, Dana Eti. Snacks/Sonstiges: Armut. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
selahattinkayhan6's Gewichtsverlauf
|