Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2021
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82,6 kg
Bisher verloren: 27,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1562 kcal
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Fett: 58,89g | Eiw: 72,49g | Kohlh: 187,29g.
Frühstück: Kue Bolu, Putih Telur Matang, Roma Biskuit Sari Gandum, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Melon, Nasi Putih, Ayam Ayam Taliwang. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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