JoJoCheng's Notizen, 28 Feb 21

無數的聚餐😱😱😱
52 kg Bisher verloren: 28 kg.    Still to go: 2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Februar 2021:
1114 kcal Fett: 81,13g | Eiw: 67,39g | Kohlh: 42,40g.   Mittagessen: 炒雞蛋(整個), 豆腐, 開心果, 水蓮, 雞胸肉, 清炒豆苗, 杏仁, 核桃. Abendessen: 杏仁. Snacks/Sonstiges: 檸檬汁, 綠茶, 美白產品. mehr...
1267 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 7 kg pro Woche



     
 

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