Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2021
|
112,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 32,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1966 kcal
|
Fett: 104,74g | Eiw: 81,17g | Kohlh: 194,96g.
Frühstück: O'Zera Шоколад Горький 55% Какао, Мёд, Грецкие Орехи, Банан, Магнит Авокадо, Пшеничная Каша. Mittagessen: Запеченный Картофель, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Шашлык из Свинины. Abendessen: Восход Торт Домашний со Сметаной, Куриные Наггетсы, Селедка под Шубой. Snacks/Sonstiges: Wellness Коктейль. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
drotenko8320's Gewichtsverlauf
|