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🍅 🍊 🍋 🍐 🍆
體脂肪:🍐24.1% | BMI:🍐24.5
腰臀比:🍐0.7
腰高比:🍐0.4
現在很喜歡掐自己肚子，
手感很好，越掐越少😚
趁還有點趕緊掐，
不然改天肯定就沒啦~
花嘎嘎😎
可惜腿圍都不降，看起來還壯實了，我的老天爺爺阿( ´•̥̥̥ω•̥̥̥` )
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61,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1307 kcal
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Fett: 24,50g | Eiw: 52,58g | Kohlh: 232,75g.
Mittagessen: 扇貝（烤製或烘焙）, 四季豆, 順味發 故鄉麵, 蘋果. Abendessen: 木瓜, 鳳梨, 紅豆, 燙青菜, 桂格(Quaker) 五穀米, 綠豆, 桂格(Quaker) 大燕麥片(即沖即食). Snacks/Sonstiges: 水煮蛋, 馬可先生 紅豆核桃雜糧麵包, 蘋果. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
28 Feb 21 vom Mitglied: yin殷
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28 Feb 21 vom Mitglied: 白小茶
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28 Feb 21 vom Mitglied: 火鍋小姊姊
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28 Feb 21 vom Mitglied: qqqqqq66
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02 Mrz 21 vom Mitglied: 我一定要成功 加油
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02 Mrz 21 vom Mitglied: 白小茶
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