Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2021
|
104,3 kg
Bisher verloren: 45,7 kg.
Still to go: 24,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1518 kcal
|
Fett: 52,48g | Eiw: 97,76g | Kohlh: 147,85g.
Frühstück: Hacendado Café Soluble, Herbalife F1 Vainilla, Herbalife Bebida Instantánea de Extracto de té con Plantas Aromáticas, Herbalife Concentrado Herbal Aloe. Mittagessen: Alesto Anacardo Natural, Lindt Chocolate Negro 85%, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), La Cestera Pan Sándwich Multicereal 8 Cereales, Hacendado Sardinillas Picantes en Aceite de Girasol. Abendessen: Lindt Chocolate Negro 85%, Hacendado Cacao Soluble 0% Azúcares Añadidos, Herbalife F1 Vainilla, Lomo de Cerdo , Argal Pechuga de Pavo, La Cestera Pan Sándwich Multicereal 8 Cereales. Snacks/Sonstiges: La Cestera Pan de Molde Integral, La Cestera Pan de Leche, Sugus Sugus, Herbalife High Protein Iced Coffe, Argal Pechuga de Pavo. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|