Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2021
|
47,9 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1355 kcal
|
Fett: 61,93g | Eiw: 95,46g | Kohlh: 112,71g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 3,2%, Лебедянь Молоко Кефир 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Перекресток Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Богдамилк Сыр Эгейский Свежий. Mittagessen: Пятерочка Банан, Хлеб Черный, Рыбный Суп. Abendessen: Ровеньки Сыр Эгейский Свежий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Карлов Двор Сыр Пармезан Браво, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Свинина Тушеная, Капуста Тушеная без Масла, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Sonstiges: Лебедянь Молоко Кефир 1%. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tatiana10525's Gewichtsverlauf
|