Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2021
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75,8 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 25,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1037 kcal
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Fett: 33,62g | Eiw: 37,92g | Kohlh: 79,89g.
Frühstück: Yeşil Çay, TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Domates Çorbası, Nimet Peynirli Tepsi Böreği. Snacks/Sonstiges: Çay (Demlenmiş), Beypazarı Doğal Maden Suyu, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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budiyetsonolsun's Gewichtsverlauf
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