Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2021
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59,7 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1673 kcal
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Fett: 66,62g | Eiw: 78,11g | Kohlh: 207,89g.
Frühstück: Mis Yarım Yağlı Süt, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Havuç, Salatalık. Mittagessen: Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzsuz), Elma. Abendessen: Elma, Kuru Üzüm, Yörsan Yarım Yağlı Yoğurt, Kapuska. Snacks/Sonstiges: Ev Yapımı Yoğurt, Mandalina. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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elofits's Gewichtsverlauf
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