Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2021
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93 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2318 kcal
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Fett: 69,06g | Eiw: 116,12g | Kohlh: 308,89g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Кабачковая Икра, Bonduelle Огурцы Маринованные, Авокадо Авокадо, Сыр Российский, Хлеб Черный, Рассольник. Mittagessen: Красная Цена Плюшка Московская, Конфета, Ашан Сухари из Хлеба, Джаганнат Цезарь , Мясновъ Гуляш из Курицы с Овощами, Макароны Отварные. Abendessen: Макароны Отварные, Перепелиное Яйцо, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Помело. mehr...
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3017 kcal
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Bewegung:
Laufen - 14,5 Km/h - 33 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 27 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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danila402's Gewichtsverlauf
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