Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2021
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81 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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431 kcal
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Fett: 13,91g | Eiw: 22,66g | Kohlh: 55,15g.
Frühstück: Wasa Original, Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir, Salatalık (Kabuklu), Kiraz Domates, Yağsız Kızarmış Yumurta. Mittagessen: Beyaz Leblebi. Abendessen: Mercimek Köftesi. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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nilayyurdakul71's Gewichtsverlauf
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