Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2021
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57,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1210 kcal
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Fett: 53,18g | Eiw: 87,53g | Kohlh: 94,68g.
Frühstück: 全家 奶露麵包, 全家 大杯熱美式, 鼎泰豐 小籠包. Mittagessen: 高纖椰果, 珍珠, 無糖冰茶. Abendessen: 雞腿, 高麗菜, 玉米筍, 全聯 美姬菇. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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