Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2021
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78,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2758 kcal
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Fett: 92,44g | Eiw: 127,44g | Kohlh: 284,39g.
Frühstück: Salsa de Soja, Pimienta Roja o de Cayena, Pechuga de Pollo a la Plancha, Zanahoria, Hacendado Tortitas de Maíz, Café, Pazo de Usia Licor de Cafe. Mittagessen: Hacendado Arroz con Leche, Appletiser Appletiser, Burger King Hamburguesa, Burger King Alitas de Pollo (4), Burger King Aros de Cebolla (Mediano), Burger King Patatas Fritas (Medianas). Abendessen: Hacendado Cacahuete Tostado Sal, Pazo de Usia Licor de Cafe, Hacendado +Proteínas . Snacks/Sonstiges: Vino Tinto de Mesa. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Gustavo1961's Gewichtsverlauf
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