Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2021
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63,8 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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582 kcal
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Fett: 11,89g | Eiw: 13,96g | Kohlh: 110,39g.
Frühstück: Gaona Star Tostadas Light con Gluten, Risky Dit Tostadas de Arroz, Mate. Mittagessen: Hellmann's Salsa Barbacoa, Zanahoria, Choclo, Pepino (con Cáscara), Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso. Snacks/Sonstiges: Manzana Cocida, Carrefour Barra de Cereal Chocolate y Coco, Misky Turron de Mani. mehr...
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1977 kcal
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Bewegung:
caminata - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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maxita4029's Gewichtsverlauf
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