Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2021
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112,6 kg
Bisher verloren: 24,4 kg.
Still to go: 30,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1625 kcal
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Fett: 90,00g | Eiw: 98,95g | Kohlh: 107,00g.
Frühstück: Сыр Российский, Ясная Горка Грудка Копченая, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Mittagessen: Верный Смесь Орехов и Цукатов, Лента Говядина Шея, Рис Вареный. Abendessen: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Бобров и Ко Суп Гороховый. Snacks/Sonstiges: QNT Protein Wafer, Яшкино Конфеты Глэйс . mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Kostacurt86's Gewichtsverlauf
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