Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2021
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56 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1407 kcal
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Fett: 34,39g | Eiw: 80,12g | Kohlh: 197,20g.
Frühstück: 烤地瓜, 福樂 頂級希臘式優格, Costco Nature’s Touch 冷凍野生藍莓, 木瓜. Mittagessen: 棗子, 櫻桃, 7-11 韓式炸雞. Abendessen: 雞腿（不吃皮）, 馬鈴薯. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
28 Feb 21 vom Mitglied: 火鍋小姊姊
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02 Mrz 21 vom Mitglied: wiesafc
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wiesafc's Gewichtsverlauf
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