Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2021
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61,4 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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867 kcal
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Fett: 31,58g | Eiw: 62,68g | Kohlh: 86,22g.
Frühstück: 紅龍 黑胡椒牛肉捲, 橘子, 光泉 無糖豆漿. Mittagessen: 豆皮, 美而美 豬排, 花椰菜. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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