Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2013
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108,3 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2078 kcal
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Fett: 93,67g | Eiw: 114,84g | Kohlh: 190,82g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), Meijer Organics Original Creamer, Fiber One Chewy Bars - Caramel Nut. Mittagessen: Michelina's Lean Gourmet Buffalo-Style Chicken Snackers. Abendessen: Fortune Cookie, Chicken or Turkey and Vegetables in Soy-Based Sauce (Mixture), White Rice. Snacks/Sonstiges: Reese's Peanut Butter Cup, Deli Sliced Ham, Part Skim Mozzarella Cheese. mehr...
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3037 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Boone00021's Gewichtsverlauf
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