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🍅 🍊 🍋 🍐 🍆
體脂肪:🍐24.1% | BMI:🍐24.5
腰臀比:🍐0.7
腰高比:🍐0.4
沒變😗
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61,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1307 kcal
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Fett: 53,42g | Eiw: 60,45g | Kohlh: 153,17g.
Frühstück: 苦茶油(茶匙). Mittagessen: 聯華食品 可樂果酷辣口味, 芭樂, 四季豆, 蘿蔔糕, 桂冠 鮮肉湯圓. Abendessen: 芭樂, 玉米粒（冷凍）, 水煮蛋, 皇宮 月亮蝦餅, 燙青菜, 家樂福 冷凍鯛魚片. Snacks/Sonstiges: 芭樂, 木瓜, 水煮蛋, 馬可先生 核桃雜糧麵包. mehr...
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1667 kcal
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Bewegung:
室內腳踏車 - 1 Stunde, 健身環 - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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