Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2021
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74,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1135 kcal
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Fett: 50,27g | Eiw: 67,96g | Kohlh: 107,67g.
Frühstück: Domatesler, Roka Marulu, Lor Peyniri, Çörek, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Tatlı Kırmızı Biber, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Tavuk Budu. Snacks/Sonstiges: Kaymak, Kadayıf, Leblebi, MIN Kurutulmuş Trabzon Hurması, Kurutulmuş Elma. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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azizkaya32's Gewichtsverlauf
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